说到生孩子，很多人都知道女生有最佳生育年龄，而男人的话，好像在年龄方面并没有太大限制，只要精力十足，也是可以老来得子。说得好像真的在理，但事实真的如此吗？实际上，从生理角度来说，男人也有最佳的生育年龄，在这个年龄段，他们的精子比较优质，数量也会更多，这样意味着生出健康宝宝的几率大很多。但是，年龄一旦上来，男人的“种子”可能会出现这些问题。精子质量受年龄的影响研究表示，男人随着年龄的增长，精子开始出现问题，生育风险不断升高，胎儿出现畸形、胎停育、早产、癫痫等概率也增大。精子主要存在这4个问题：

精子数量：大龄男性因为睾丸功能减退导致精子数量减少，精液浓度变少，意味与卵子的结合几率降低，甚至患上少精症。

精子形态：精子形态主要判断精子是否存在病理畸形，由于精子质量下降，发生的畸形率也在增加。

精子存活率：精子存活率越高，怀孕几率就越大。精子的存活率与年龄有关，年纪越大，存活率越低。

精子活力：在年龄的基础上，精子活力就像一个抛物线，年龄越大，运动活力就越小，就无法穿透宫颈粘液与卵子相遇。那么，所谓的男性最佳生育年龄，在哪个阶段呢？25~35岁的男性，生育能力最强从优生优育的方向来说，男性和女性并无差别，都有最佳的生育年龄。美国卫生统计中心曾经做过一个10年的跟踪实验，主要是分析了万孩子发育生长与父亲年龄之间的关系，发现男性在25~35岁之间生育，孩子各方面都会比同龄人更加健康，较少出现重大的疾病。在这个阶段，男性身体非常强壮，各项机能尚未下降，下丘脑—垂体—睾丸轴调节正常，生殖器官能力正常，精子质量优质，与卵子结合的概率高，而且经济能力有所改善，更有能力照顾孩子。过了35岁之后，男性体内的血清睾酮水平逐渐下滑，精子浓度下降、少精症、弱精症、无精症等问题出现，受孕就变得困难起来。这么说的话，是不是25~35岁生的孩子最健康呢？当然不是，刨除掉无法控制的年龄，这5个因素也会伤害到你的精子。爱喝酒喝酒会降低精子活力，减少健康精子的数量。爱吸烟香烟中的化学物质会伤害男性的生殖器官，降低男性生育能力。肥胖肥胖会导致内分泌紊乱，增加高血压和糖尿病风险，影响精子质量。过度运动现在提倡运动有益健康，但凡是过犹不及，过度运动会降低体内睾酮水平，间接减少精子数量。接触有毒物质如果频繁接触生活中的辐射、杀虫剂、重金属等有害物质，其不孕不育风险增加。有人问了，那男性平时穿的内裤选三角还是平底呢？穿三角裤是不是会过紧，使睾丸温度升高，影响精子活力呢？至今为止，仍然没有权威文献证明平底裤比三角裤更适合男性穿，不管是三角还是平底，只要穿的宽松舒服，都不影响生育。体检是保证优质生育的关键受到传统观念限制，很多人认为孕检主要以女性为主，女方健康了，孩子就自然健康。然而一项调查显示，胎儿早产、自然流产、畸形、难产、不孕不育这些原因中，女性因素占了40%、男性因素占了40%、双方占了20%。也就是说明，只有两人共同检查，才能找出病因，保障胎儿的健康。一般来说，男性要做以下的生育检查：精子数量与质量勃起功能障碍生殖器损害如果一切正常，女方也检查出没问题，在适合的时机，两人就可以在努力受孕，生出一个健康可爱的宝宝。预览时标签不可点