生孩子要趁早，在现代社会说起来好像有催着生孩子的嫌疑，但是对于当年没有把握好时间现在却高龄不孕不育的夫妻来说依然是不能避免的打击。现在，不育症正困扰着众多的育龄夫妇，有时候还会影响夫妻感情，这严重影响了家庭的稳定和谐。
在配偶性生活正常、无避孕措施的情况下，同居一年而未受孕的，就可以确认为不育。其中，因为单纯男性因素占1/3左右。今天我们就一起来深入了解一下男性不育的问题。
男性不育的病理因素1、免疫因素：生殖系统免疫屏障遭到破坏，使抗精子抗体能直接与精子发生反应，精子失去活性、阻碍精子穿过宫颈粘液、干扰精子获能、影响精卵结合、干扰受精卵发育。进而导致不育。
2、输精管梗阻：输精管感染、受伤、先天性缺陷都有可能导致梗阻，输精管梗阻导致精子无法进入精液。
3、睾丸下降不全：又称隐睾症，是先天性疾病。是指胎儿发育时睾丸停留在下降过程的途中，未能进入阴囊。使睾丸处于体温环境下(高于阴囊的温度)，引起生精功能障碍。
4、泌尿生殖感染：泌尿感染导致炎症，影响性腺的发育和生精功能。使精子的活力、存活期下降，从而导致不育。
5、性腺功能减退：不良的生活、工作习惯如吸烟汹酒、长期接受辐射等使性腺的生精功能衰退，导致少精、精子无力等。
6、全身性疾病：全身性疾病破坏了人体正常的激素代谢，导致患者生理和心理上的双重打击，并导致性欲的减退、缺失。
7、特发性男性不育：即原因不明性不育，指应用现有技术手段暂时找不出不育原因的一种不育类型。
男性不育的饮食防治1、含锌、硒食物
锌是硒是睾丸生长发育的必须物质，一定浓度的锌、硒可以促进睾丸的发育。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。海产品中锌、硒的含量最为丰富，其中，牡蛎中的锌含量为最高，每克牡蛎中含锌毫克以上。其他的如豆类、花生、小米中也含有较多的锌。
2、含番茄红素多的食物
番茄红素能提高精液中精子的浓度，因此，处于生育期的男性经常食用一些番茄、西瓜等含番茄红素多的食物能增加怀孕的几率。
3、优质蛋白质与维生素
优质蛋白质是精子中含量最多的成分，而维生素是合成精子的原料之一。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，并具有增强精子活性的作用。因此，男性在准备生育的时候，应该多进食一些含蛋白质和维生素多的食物。如蛋白质较多的蛋清、肉类、鱼虾等;含维生素较多的坚果、菠菜、鱼肝油等。
了解好这些，再做好相关方面的检查之后，对症治疗，这时候再怀孕才能够事半功倍。
关于邹自灏主任
邹自灏副主任医师，广医三院医联体男性不育定期坐诊专家，广州医科大学附属第三院男性不育专家；从事泌尿外科临床、科研、教学专业工作十余年，主持及参与多项省级课题，发表论文十多篇。对男性生殖免疫不育症、精囊腺炎、射精功能障碍、阳痿、早泄、少精弱精等疾病治疗和前列腺相关疾病(如前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎等)有较深入的研究及丰富的治疗经验。
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