性生活的好坏，不仅关系到性生活质量，我们还可以从性生活中的各种问题看出男性的相关疾病。那么，男人床上有哪些病态的表现呢？又暗示哪些疾病呢？

　　性欲低下，性爱次数骤减。

　　可能疾病：雄激素偏低、有阳痿、早泄疾病。

　　分析与对策：雄激素是男人最重要的代谢激素，一旦该激素水平偏低，就会导致多种疾病危险增加，比如骨质疏松、2型糖尿病、冠心病、代谢综合征、早亡、阳痿、早泄等。其唯一的表现症状就是性欲低下。专家建议，上午10点前通过血检可查雄激素最高水平。补充激素便可以治疗。

　　勃起越来越困难。

　　可能疾病：阳痿、心血管疾病。

　　分析与对策：勃起功能障碍(ED)大多发生于中年微胖的男性身上。中年男性、性生活过度过频会导致性兴奋抑制，从而导致阳痿。同时研究发现，1/2的心脏病男性患者存在ED问题。专家建议，检查血脂，同时积极锻炼、减肥。

　　性爱时突然“软”了，腿部感觉莫名其妙的疼痛。

　　可能疾病：阳痿、血管堵塞。

　　分析与对策：泌尿学专家亚当·迪尔尼博士表示，如果以前没有问题，现在突然不行了，同时伴有腿痛(特别是小腿)，行走或锻炼时，疼痛加重，可能是血栓堵塞，帕金森氏症和糖尿病患者是高发人群，必须及时就医。 　　射精时感觉疼痛。

　　可能疾病：肌肉痉挛或前列腺炎。

　　分析与对策：最新研究认为，高潮阴茎疼痛多发生于生活压力巨大的年轻男性中。还可能是前列腺炎的预兆。专家说，“高潮疼痛”通常很难治疗，要求助于泌尿科专家，尝试多种不同治疗方法。

　　有高潮无射精。

　　可能疾病：前列腺药物所致。

　　分析与对策：用于治疗前列腺炎的坦舒罗新等药物往往是罪魁祸首。专家建议，一般情况无需担心，也不用治疗。如果感觉烦恼，最好咨询医生。

　　睾丸发现异常肿块。

　　可能疾病：睾丸癌。

　　分析与对策：睾丸癌没有症状，不会发生疼痛，但通常能发现一个无痛包块或者睾丸肿胀，一般每月一次自我检查可以发现。专家建议，睾丸癌早期治愈率接近%，因此，发现睾丸包块，应立即就医。淋浴时，肌肉放松，可自检睾丸是否正常。

　男人如何做好自我保健

　　一、保持作息规律：要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。

　　二、要坚持运动锻炼：运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳和远足，我尤其推崇远足，与三五知己日行万米，边走边说笑，心身并悦，也不劳累，关键是运动量够。

　　三、放松精神：主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西，你的人生观也会逐渐变化的。

　　四、食补法：多吃粗粮，多吃海味，多吃些富锌与Ve的食物，比如韭菜、海马、海参、虾、泥鳅、海藻、山药、五加、豆类、坚果类、羊肉、麻雀之类的东西，这方面的文章网上很多。

　　五、及时就医，对症治疗：虽然部分男性有讳疾忌医的心理，和不太







































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