男性不育，是男人一生中最难以启齿的事情，也是关乎男人自尊的一件事。男性不育，给许多家庭造成了巨大甚至无可挽回的伤害。想改善男性不育，就要从了解和预防做起：
什么是男性不育？
夫妇婚后同居一年或者一年以上，未采取任何避孕指施，由于男性方面的原因从而造成女方不能怀孕者，我们就称之为男性不育症。
造成男性不育的原因是什么？
1.男性性功能障碍。阳痿、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。
2.生殖道感染较为常见。近年来随着性传播疾病发病率的提高，生殖道炎症如前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、尿道炎的发病率和严重程度有所增加，严重影响男性的生育能力。
3.精子结构异常和精浆异常。影响精子的运动、获能和顶体反应等。
4.睾丸生精功能异常。常见于隐睾，精索静脉曲张，毒素、磁场、高热和外伤等理化因素皆可引起睾丸的生精障碍。
5.染色体异常。常见的有男性假两性畸形、克氏综合征和XYY综合征。
6.免疫性不育。男性自身产生的抗精子免疫和女性产生的抗精子同种免疫均可引起男性不育。
7.输精管道梗阻。影响精子的输送。
8.内分泌疾病。原因是促性腺激素缺乏。常见的有选择性促性腺功能低下型性机能减退，选择性LH缺陷症和FSH缺陷症;肾上腺皮质增生症；高泌乳素血症等。
怎样预防男性不育？
1.规律运动，少做激烈的运动，因为这样会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。
2.可以禁烟酒，男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成。
3.要尽量保持阴囊凉爽。阴囊内的温度，要比体温低1度左右，睾丸温度升高，则会影响其生精功能。
4.饮食健康规范，偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。
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