老公能不能生男性不育自检方法1摸2看

  有研究数据表明,现在我国男性不育已经达到40%,并且每年数据不断上升。

  合医院专家组指出:男性不育原因除了先天性睾丸畸形和发育不良外,其它原因主要集中在精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界环境污染等几个方面。下面三个简单方法,男性可以自己检查自身情况。

能不能生?男性不育自检方法

  一摸:摸精索

  用大拇指和食指及中指沿精索自上而下轻轻触摸,如果发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,这有可能是精索静脉曲张。精索静脉曲张会使睾丸温度上升,静脉血淤滞影响睾丸代谢,从而干扰生精,造成精液质量下降。

  若有睾丸肿胀、疼痛,缓解后睾丸逐渐缩小,则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞不可逆损伤。

  二看:看颜色

  三观察:液化情况

  一般精液射出后15—30分钟会变为液体,观察如果超过30分钟仍不能改变形态,在临床上称为精液不液化,这也是不育的诱因。合医院专家组指出:不液化常见原因通常为男性体内的微量元素缺乏、先天性前列腺缺失,作息不规律等,这些都直接的引起精液不液化,从而造成男性不育。

  锌缺乏,导致精液不液化、少精弱精、前列腺炎

  锌是维系人体健康促进生长发育的重要微量元素之一,在男性的前列腺和精子中含量极高。研究表明,对于成年男性而言,缺锌可能会导致精液不液化、少精或弱精及前列腺炎等。

  男性体缺锌可使影响男性生育的司令部——脑垂体分泌促性激素减少,从而使性功能不全、睾丸缩小,进而影响精子的生成、成熟,大大减少精子的数目,是导致不育重要因素。

  依据合医院专家组多年的临床经验,缺锌还会使男性精液减少,血中雄激素水平降低,曲细精管萎缩,精子天生受阻,精液液化时间推迟。

补锌,提高精子质量

  研究表明,锌、硒和蛋白质可以提高男性精液质量和精子活力,缩短精子液化时间,促进生精功能,提高免疫力,对备孕男性出现免疫力低下、精子质量差,精子活力低以及精子不液化等有很好的改善作用。

  因此,男性可通过补充锌、硒和蛋白质来提高精液的质量。此外,在日常生活中,男性要合理饮食,养成良好的作息习惯,同时进行适量运动。

需要说明的是:

  锌在男性前列腺含量高于全身任何器官,如此高的含量与前列腺的抗菌杀菌能力有关。

  当锌含量降低时,前列腺的抗菌能力下降,对炎症的防御能力也下降,从而导致前列腺易感染疾病,这也是男性不育的原因之一。因此,男性在日常生活中要多注意锌的补充。

合医院专家组温馨提示:现在男性不育人数也在逐年递增,务必要引起重视,在日常做好相关预防工作,尽可能避免一切不利精子的行为。

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