大家在请中医看病时，往往习惯了让医生开方抓药，觉得看了病没开药，好像挂号费白花了，病也等于没看。殊不知这是一个误区。

事实上，开药只是中医多种治疗手段的一种，高明的医生会根据身体病邪所在的层面、病势的发展变化而采取不同的治疗方法。

《黄帝内经?素问?阴阳应象大论》中讲:「故邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏者，半死半生也。」

意思是说，病邪侵人人体的层次或者疾病的发展是按照皮毛、肌肤、筋脉、六腑、五脏的次序进行的。

作为医生，应在疾病的早期觉察到并加以干预，这样才能取得理想的治疗效果。如果病情发展到了五脏，治疗起来就比较麻烦了。

按照病邪在人体内传递、深入、变化的层次，中医也发展出了相对应的治疗技法，如砭(刮痧)、拔罐、针刺、灸法、导引、药物、按跷(按摩)等。

各技法作用病位不同，各有所长，但它们的终极目的只有一个，那就是恢复经络畅通，促进气血运行，保持身体的和谐健康。

点穴——大力按揉耗损气血

穴位点按是养生馆、按摩院的常规项目，我发现多数操作者都是用力点按的，客人强忍疼痛还让再大力一些。

温柔对待身体

对待生活中的多数事情，我们习惯了用力过猛，但对于身体不行。身体是智能的，人力点按穴位时只是调动一下，给身体一个微刺激，它就会立即行动起来，加速局部的气血运行。

经络是空间，是肌肉、骨骼、肌腱、筋膜之间的缝隙，按摩师按揉易堵塞穴位时，每次每个穴位操作两分钟即可，力度可以轻柔。越是用力按揉，产生强烈痛感时，身体越抗拒，会增加能量的损耗，按揉后客户会有乏力的感觉。

站在身体角度思考，柔和对待身体，按揉穴位时要想着松解局部僵紧，恢复肌肉、骨骼、肌腱之间的关系，帮助身体的局部空间畅通起来，尽量减少气血消耗。有按摩师实践后告诉我，将点穴力量减少了2/3，自己的手不会过劳了，顾客反而放松了，疏通经络的速度却变快了，效果超出想象。

不要整条经络刺激

经络如城市主干道，总有固定的几个堵点，交警部门会在重点路口疏导交通，没有堵车的路口根本不会派人过去，否则就是浪费人力、财力。对待身体也是如此，我们只要按揉疏通经络易堵塞穴位即可，不要整条经络刺激。

整条经络按揉浪费气血能量，实践中有的顾客在推了整条经络后，疲乏不堪，按摩师也浪费大量时间，自己也累的够呛。

读到这里，你可能很困惑，没关系，多站在身体角度思考就好了。

点击视频，学习疏通易堵穴位

刮痧——疼痛刮痧浪费气血

刮痧，站在身体角度思考，通过刮拭对经络气血的刺激，让体内的正气活跃起来，将邪气（垃圾）清除体外，促进经络畅通，恢复脏腑的功能。

很多朋友为了出痧而刮痧，操作时力量很大、很疼。其实，合理的刮痧是不疼的，而且痧不是医者刮出来的，而是患者自己的气血被导引活跃后，人体自动清理出来的。

能否出痧取决于两个条件

第一个条件是病位在肌表

比如，受了寒，开始有点打喷嚏，流清涕，有点怕冷，这说明寒气刚侵袭身体，这时在颈部后面的督脉（脊柱），和两侧的膀胱经（身体第一道屏障）从上至下刮拭，多数人会有痧就出来了，症状随之消失。

如果错过这个时机，不久可能就会出现发烧、咳嗽、喉咙痛、头痛等症状。这时再去刮拭督脉和两侧膀胱经，很难出痧了，因为外邪从肌表入里了。

第二个条件是正气一定充足

我们在局部轻轻刮拭，导引正气活跃起来，如果能量是充足的，身体的本能会发现原来身体里面有这么多垃圾，正气就将邪气清理出来。

刮痧如果满足这两个条件，就可以将身体里面的垃圾的清理出去。

人们容易