当前，全球精子质量下降，约有15%的育龄的夫妇患有不孕不育症。男性生殖健康不能不引起自身的注意。除了躯体疾病、环境污染、酗酒、吸烟、长期服用某种药物和精神因素外，在我们生活中的一些因素，常常是被忽略而有可能引起不育症。当前必须在生活中，注意日常的有害因素，更应该注意保护生殖功能。
一、长期穿紧身牛仔裤
长期穿着这类紧身裤，可以人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚、紧贴，加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高而降低精子的生成和活力。另外，这种裤子阻碍睾丸局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸淤血而影响精子生成。由此都有可能造成不育。
从动物发展和进化来看，凡雄性的睾丸都生长在体外，形成一个“冷藏库”，所以，阴囊是温度调节器官，遇冷收缩，遇热舒展，保持最佳适合温度是35.5℃-36℃，一定要比体温低下1℃-1.5℃，这才是精子产生的必要条件。如果阴囊和睾丸的温度升高，均可引起精子发生障碍或生精功能低下，以及生精阻滞。还可以使睾丸内雄激素结合蛋白(ABP)的结合能力受到严重干扰，造成精子的生成缺乏营养，使精子数量减少，质量降低。
二、化纤织品内裤
开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事男性不育的电生理研究。他对“纺织品的类型制品和使用，对精子生成、妊娠及性活动的影响”，进行研究，选择以纯聚酯(化纤)内裤组、半棉半聚酯混纺内裤组、纯棉内裤组，三组进行比较，结果发现：睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。在聚酯(化纤)内裤组中有4位病人(占36%)到第14个月时精子数明显减少;在混纺内裤组中有1位(占9%)到第10个月时患了少精子症，而对照组即纯棉内裤组的精液质量没有改变。进而观察脱掉内裤后，精液改变的情况，一般在脱去含聚酯的内裤4～8个月后精液可恢复正常。经30个月的潜心研究，他认为聚酯化纤内裤有暂时性抑制精子生成的作用。而美国曾经生产避孕内裤就是提高睾丸的温度，加以避孕。
如果你经常穿的是聚酯化纤、混纺质地的内裤，应尽快换以纯棉产品。当然，如果你并不在意你的生育能力和性功能是否会因内裤质地而受到影响的话，你可以置若罔闻，但这却并非明智之举。
三、久骑山地赛车
一般为了提高速度，适合运动员用力，赛车往往是把车把的高度低于车座，可以使运动员的身体重心前倾，腰弯曲度增加，这样就使会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，由于座垫质地比较坚硬，这些部位受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
Frauscher等对55名热中于山地车的运动员，年龄为17~44岁，进行了调查研究，结果发现，接近90%的骑手精子的数量减少，阴囊内有瘢痕。而对照组(35名)仅26%有类似的改变。说明两者的差异。
四、洗浴水温过高(桑拿浴)
一般情况睾丸内精子的发育需要必须在35.5℃-36℃环境中才能正常发育，洗澡时水温过高，往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时，室温可高达70℃-80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，不利于精子的发育生长或造成死精子，发生不育。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
五、汽车尾气环境
意大利那不勒斯大学的研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行了调查，发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力减弱，因而他们的生育能力也相应下降。
如果，男性每天暴露在汽车废气环境中6小时，他们体内的雄性激素水平不会发生改变，但精子的活动能力却会下降，从而影响受精能力。约1/3的不孕症是由于男方精子数量和质量异常造成的。男性精子数若少于万/毫升，则生育力极差。精子活力减弱，形态异常也会影响男性的生育能力。
六、室内装修和环境
加拿大专家日前在《职业及环境医学》发表的研究报告中提出警告，广泛存在于工作场所(包括办公室等)和室内装修的环境中，某些有机化合物，可以显著减少男性员工的精子数量，严重时甚至会导致不育症。
加拿大的专家们对多位自愿者的研究中发现，置身于中度和高度有机化合物环境中的人，发生精子减少症的危险率，比不接触有机混合物环境的人，分别增加了2~3~4倍，而且受影响最大的是油漆工、装修工、建筑工和印刷工，因为他们会更多地置身于存在有大量挥发性有机溶剂的环境中。可以从呼吸、皮肤和接触进入人体，造成中毒。
七、职业因素的影响
新加坡国立大学的一个研究小组，为了调查男性的职业是否影响其生育情况。在年11月份的《职业与环境医学》杂志上，发表了他们的研究，结果发现从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师等工作的男性，要比从事其它职业的男性更有可能发生不育。
尽管研究小组还不能准确解释出现上述差异现象的原因，但是他们指出：心理紧张、较高的工作要求和可能的电磁场工作环境中，都是导致男性不育的主要因素。提出问题、发现问题和研究问题同样重要。
八、使用香水、香皂和美容品
近日美国科学家的一项研究发现，香水中含有的一种化学物质能够损害成年男性精子的DNA(脱氧核糖核酸)。这一化学物质的名称为“酞酸二乙酯”，香皂和女性使用的香水等化妆品或者其他一些芳香类制品中，通常都含有这种物质。美国哈佛大学一个研究小组以名成年男子为对象进行了相关的研究。研究结果显示，被调查者精子DNA的损伤和体内“酞酸二乙酯”的含量存在相关性。环境保护主义者一直以来都谴责使用化学制品，认为这将引起人类的健康问题，但是制造商和化学制品产业专家却强调“这是安全的”
九、当心手机影响生育
手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。如果所使用手机的微波超过国家规定的微波卫生标准，对人体就产生危害，有40%被机体吸收到深部，使器官发热，而人并无感觉。研究表明，高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响，对男性的生殖功能影响明显，如可以使精子数量明显减少，精子活力不足。对女性内分泌功能的影响，可使女性月经异常发生率明显增加。
十、“电子雾”造成生殖健康危害
近年，科学家研究发现，各种电子设备，包括空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排及电热毯等等，在使用和操作过程中，都有可能大量地产生各种不同波长和频率的电磁波――“电子雾”。这种电子雾充斥在空间，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，容易引起人体生理功能紊乱，从而导致头痛、失眠、健忘、孕妇流产、胎儿发育不良等症状。据美国华盛顿技术评定处的报告披露，家用电器和各种电线所发出的电磁波，对人体细胞有害。笔者确实观察到，对“电子雾”敏感的人，可导致睾丸内生精细胞严重异常，当切断电子雾的影响，三个月就可看到生精细胞的发生明显变化和精子产生。脱离影响后二年，妻子生育子女。
综合上述的事实，我们可以看到生活中的一些被忽略的“事件”，可能就是造成你不育的原因，如果明白了、注意了、改正了，也许不需要求医问药，就可以带来喜讯。如果患有不育症，又欲生儿育女，医院，找出原因及时治疗，还你们求子的心愿。
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