清洗私处不仅仅是女性的专利，男性朋友也要注意清理好私处，这样才可以保证生殖器官的健康，防止泌尿系统和生殖系统的疾病，小编就为大家介绍一下男性如何来清理私处呢。
男性如何来清理私处？
男性在清理私处的时候，一定要注意顺序，要先清洗生殖器官后在清洗肛门处，洗过肛门之后就不能再使用同一个盆子来清洗生殖器官了，擦干的顺序也和上面一样，要单独使用属于自己的一块毛巾，千万不能和洗脚毛巾一起混用，擦完后再用干净的水把毛巾洗干净晾干。每天晚上睡觉之前可以使用热毛巾来摩擦会阴部，这样有利于促进血液循环，改善失眠的情况，而且还可以提高性欲，防止痔疮。在清洗时出的时候尽量使用温水并且用手轻轻的揉搓就可以了，洗的时候要把包皮彻底的翻起来，尽量把包皮垢完全的清洗干净。水温不能过热，不然会烫伤阴茎，不要使用任何的化学品，不然会刺激龟头的皮肤引起过敏的现象。
男性私处保健应该禁忌的事项？
1、禁忌频繁的性生活
夫妻之间适度的性生活可以给身体或者生活带来愉悦的心境，有利于身体的养生。但是如果性生活过于频繁的话，会让男性的生殖器官长期处于充血状态，性功能下降，容易引导致前列腺炎、阳痿、早泄、前列腺肥大甚至不育。
2、尽量不要过早的进行性生活
在正常情况下男性24岁左右才开始发育成熟，如果过早的进行性生活的话，性器官还没有完全的发育成熟，容易损伤精子，不会造成不同程度的性功能障碍，成年之后可能会发生阳痿早泄、早衰。
3、禁忌不讲卫生
男性朋友在日常生活中也要注意个人卫生，尤其是对于包皮过长或者包茎的患者来说，要每天及时的清除包皮垢，因为包皮垢属于一种致癌物质，如果长期不治疗的话不仅会引起自身的阴茎癌，也可能会导致性伴侣出现宫颈癌。除此之外，男性朋友也应该多检查睾丸，一旦发现睾丸出现异常，医院接受治疗。
温馨提示
男性朋友也要注意护理好自己的私处，尽量不要穿过紧的牛仔裤，要选择透气纯棉的、裤子或者内裤，过紧的衣服容易导致睾丸处于潮湿状态，增加了细菌和病毒的感染几率，控制性生活的次数，保持乐观的心态，避免身体过于劳累，减少久坐的时间。
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适用人群：
性功能障碍、不举、早泄、性欲低者
精子数量少、质量差、久久不能怀孕者
气虚精衰、精神不济、容易疲劳者
肾脏功能不佳、泌尿系统差、肾虚者
前列腺肥大、发炎者
女性经期紊乱、更年期不适症者
气血不顺、手脚冰冷、性冷感者
肌肤暗沉无光、黑色素沉淀、黑眼圈者
积劳、血瘀、肌肉疲劳、脖颈与腰酸背痛者
免疫功能失调、代谢功能不良者
注意事项
以下人群不宜使用：
1.高血压超过以上者
2.重度糖尿病者
3.重度中风已无行为能力者
4.孕妇、子宫肌瘤患者、未成年
5.肝指数异常者
6.心肌梗塞、心脏病患者
歆奥力用法用量:建议含服，因为含服是通过细胞吸收，吞服是通过肠胃吸收。含服建议空腹，如果吞服建议饭后半小时，因为早上起床就空腹吃，产品很容易被代谢掉，营养成份没有被充分吸收，代谢非常快！用量:保养者睡前一粒，调理者早晚一粒，严重患者可早中晚各一粒。
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