话说，昨天，我去体检。
在黑不溜秋的彩超室，
医生指着屏幕上的一坨宇宙暗物质似的东西说——
“小姑娘，你有乳腺增生啊!”
我一边用纸巾擦着胸口黏糊糊的耦合剂，
一边一脸懵逼的看着医生——
“医生你是不是看错了?!
我胸那么小!
增生是什么鬼?!
都增哪儿去了?!
我咋没看到!”
医生笑着说：
“乳腺增生和胸的大小并没有必然联系。
即使是男性，也有得乳腺增生的呢。
别紧张，很正常。”
男性?!
乳腺增生?!
浮现在我脑海的，是这样的画面——
医院，我的心依旧是七上八下的。
乳腺增生到底是何方神圣?
会有癌变的可能性吗?
男人也会得乳腺增生?
有没有什么办法来治愈呢?
......
满脑子的问号!
茹贝源专家全面解析：
乳腺增生是什么?
乳腺增生分为“生理性”与“病理性”两种。
对育龄期妇女来说，
生理性的乳腺增生是很正常的现象。
随着自身激素的分泌，乳腺呈现周期性变化，
通常表现为——
月经前增生，乳房肿胀，甚至有点疼。
有这种情况的主子，不必惊慌，
月经过后，增生会自行缓解。
病理性的增生则复杂很多，
无论男女，都有可能遇到病理性增生。
在内分泌紊乱、性激素不平衡的长期作用下，
乳腺的组织结构容易发生紊乱、纤维化，
从而引发乳房的长期胀痛，
有时会出现肿块，甚至溢液。
高危人群
以下人群是乳腺增生的高发人群——
饮食高脂肪、低纤维，经常饮酒，
生活作息不规律的男性与女性;
精神长期处于压抑状态，
或受到突发、剧烈精神刺激的男性与女性;
初潮年龄早，绝经年龄晚，不婚不育的女性;
初产年龄大于35岁，哺乳时间短的女性;
盲目丰胸，经常内服、外用丰乳产品，做乳房整形的女性;
选用不合适内衣的女性。
癌变的可能性大吗?
乳腺增生并不等同于癌前病变。
临床上，95%的乳腺增生为单纯性增生，
这类增生是不会癌变的，无需过于紧张。
然而一旦出现长期肿痛、溢液、乳头内陷，
尤其是对有乳腺癌家族史的主子们来说，
一定要立刻给予重视!
茹贝源专家支招
如何应对乳腺增生
经常自测
育龄期的主子们可以按照如下步骤进行自测：
自测时间：每次月经后5～10天为宜。
体位：端坐，两臂自然下垂。
乳房肥大下垂明显者，可平卧，肩下垫小枕，使胸部隆起。
左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房，不能同时检查两侧。
若只有一侧有肿块，先查健康的一侧，再查有肿块的一侧。
检查顺序：以乳头为中心，把乳房分成四个象限。
从乳房的外上(包括腋窝部)、外下、内下、内上各象限及中央区依次全面检查。
注意事项：检查时，应用手指掌面而不是指尖。不要用手指捏乳房组织，否则会将捏到的乳腺组织误认为是肿块。
改善情绪
中医认为，
乳腺增生是肝气不舒所造成的。
因此，要想远离乳腺增生的困扰，
保持情绪稳定、乐观开朗很重要。
调整饮食
避免饮用含咖啡因的饮料;
避免食用雌激素饲料喂养的家禽、淡水水产;
少食油炸食品、过甜的食品与刺激性食物;
谨慎食用蜂胶、蜂王浆、花粉等富含雌激素的保健品。
谨慎用药
外用茹贝源疏通散结组合中、西治病理念相结合将强大的药效以纯天然外用的形式，靶向治疗，能够改善血液循环，促进局部组织新陈代谢，增强细胞吞噬能力，使肿块变软变小，逐渐消失。茹贝源的西医理念解决乳腺局部问题，中医理念作用于全身血液循环，调节内分泌，疏通经络，防复发，达到标本兼治。
选对内衣
内衣不能太紧也不能太松，以舒适为宜。
乳腺增生的患者，内衣可以适当宽松一些。
过紧的内衣会影响乳腺血液循环与淋巴回流。
内衣最好选用棉质的，不刺激皮肤，不变形。
小茹赞赏
