无论是电视还是报纸，总是在连篇累牍的讲述烧烤对于身体的害处，讲的最多的就是致癌，其实这些都没有发现男女的命脉，男人怕阳痿，女人怕变老，如果他们知道常吃的烤腰子不但没有任何壮阳效果，反而导致阳痿，估计男人都不敢吃烧烤了。 烧烤损“雄风” 在各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人雄风，容易引发男性不举。据中国疾控中心最新调查资料显示，我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED（勃起功能障碍）的困扰。阳痿是大部分男人的梦魇，过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关，其实也与平时饮食相关。
阳痿的作用机制 烧烤是男人阳痿的毒药？专家者说，烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物极具杀伤力，会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒，酒精可抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激神经反射的传递途径，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常发挥，甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。 按照中医理论，人的正常生存需要阳气支持，而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足，人体就越强壮。但是单纯依靠烤羊鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳，以求速效，则是不可能的。例如---羊鞭公羊的生殖器官被割下后，雄性激素已基本失效。人们吃羊鞭，不过就是在吃蛋白质等营养物质。 破坏壮阳食物功效 专家认为，无论哪种壮阳食品，只要经过烧烤，不仅可能不壮阳，反而会导致不育。 首先，动物内脏易被病原微生物和寄生虫污染，如未烤熟，必然会增加染病机会。 其次，食物在高温烧烤过程中，维生素、氨基酸等营养物质会遭到严重破坏，而且会产生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质，进而导致精液质量异常。 再次，烧烤加入的油、盐等调料通常比较多，不仅油腻食物本身会影响男性的生殖能力，加上一些人边吃烧烤边喝啤酒，而酒精可抑制阴茎勃起功能的正常发挥。 脏器中的重金属 很多男性朋友爱吃烧烤，是因为爱吃腰子等内脏。然而专家告诉记者，看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近，有专家指出，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值倍。镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。除了重金属镉，还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，影响生育。 从理论上讲，人体自身有一定的排毒能力，有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取，人体自身的排毒能力就显得不足，导致有毒物质在人体内蓄积，当达到一定量时，就会表现出爆炸效应。 烧烤两周吃一次 男科专家建议广大男性朋友，每月最多吃两次烧烤，每次食用量不要超过50克，尤其是未生育的年轻男性。并且在吃烧烤时多搭配些粗粮和蔬菜。 当然，更重要的是，男性朋友要纠正观念，要通过日常饮食来调理自己的体质，比如脾阳虚者可适当多吃姜，肾阳不足者可适当补充鹿茸。 同时，值得注意的是，肾病患者不宜过量进食动物肾脏，以防加重肾脏负担，加重病情。
延伸阅读：
男人如何科学补肾
做为男人，挣钱养家的生活和心理压力大，并且随着年龄的增长，在性生活方面就会逐渐减退，满足不了夫妻生活的需要。这个时侯就需要补了，不补夫妻生活就会不和谐，造成的伤害会更大。算清这个帐，花些钱补一下是值得的。
但是如何科学地补？这是有学问的。如果盲目地买一些助性药，为了一时之欢，最后导致器质性损害，伤害永久的身体，那就得不偿失了。那么有没有更好的方法呢，既补身体，又没副作用。还真有，看看下边的央视报导吧。
现在，先知先觉的北上广白领阶层已经盛行。提神，助性，助孕，它的神奇效果经一部分人试用有效后，迅速地流传开来，流行态势远胜于天天做广告的冬虫夏草！
美国，日本，秘鲁的科学团队研究发现，玛咖特有的生物活性物质生物碱和甾醇对男性的性功能，生育能力增加精子数量提高质量，提高免疫力，抗疲劳抗氧化，抗肿瘤，改善记忆力，改善睡眠，治疗前列腺肥大都有良好功效。
为什么现在流行玛咖？
因为它是天然补肾原品，而有些号称纯中药的壮阳产品，其实都加入了化学成分，虽然见效快，但是对身体损伤大，容易产生依赖症，不喝药的话就完全“办不成事了”。玛咖天然切片泡茶喝，虽然两三周时间才会让效果凸显，但是不伤身体，是让人身体本能的恢复，且让人精力旺盛，日渐强壮，提高性生活能力二倍以上，促进身体健康，提高精子活力，对不孕不育有良好效果，因此倍受工作压力大的城市白领人士的宠爱！女性喝了紫玛咖，可以益气补神，提高身体免疫力，消除经期紊乱造成的各种不适！因此，目前玛咖消费成为一种时尚和潮流！！
玛咖的起源
玛咖，是十字花科植物玛咖（MACA）的形似萝卜样肥大的根茎，是生长在秘鲁中部的胡宁和帕斯科两省境内海拔米左右安第斯山脉上的一种药食两用植物。那里高寒、强风、日夜温差达三、四十度，有时长期冰雪覆盖，有时又雨水全无，干燥异常，不但没有肥料，连最基本的氧气都极为缺乏，生态环境十分恶劣，不适合其它普通植物的生长，却造就了吸收天地之精华而顽强生长的纯天然植物——玛咖！
玛咖引入中国
年中国卫生部正式批准玛咖进入中国。云南丽江率先开始进行玛咖种植尝试，种植出来的玛咖成分可以与进口的秘鲁玛咖成分相媲美，甚至优于进口的秘鲁玛咖，这是因为云南丽江土壤富含玛咖生长所需的硒元素。玛咖种植产业也成了云南丽江几十万家农民脱贫致富的良方。
玛咖的传奇故事
数千年来玛咖一直被秘鲁印加人看做是安第斯山神赐予的礼物，因此玛咖也被用来当成祭拜安地斯山神的祭品。由于当地环境十分恶劣，食物也极度缺乏，当时印加人除了把玛咖当成果腹的食物外，还意外发现玛咖可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。得益于玛咖的神奇效用，印加人军队的战士个个体格强壮，并依靠其强健的军队建立了空前绝后的印加帝国。
十八世纪西班牙人带着火器和战车，远渡重洋来到了南美洲，迅速战胜了手持长矛的印加人,顺利地征服了这块土地。根据史书记载在西班牙占领在安第斯山区后的五十年时间中没有一个西班牙人出生于此，印加人却没有这个问题。正当西班牙人准备放弃这块新征服的大陆时，一名印加人心悦诚服地献上了玛咖。西班牙人先把玛咖喂给马吃，马吃了玛咖后繁殖出南美洲品种最优良的赛马（这些赛马的后代至今还驰骋在北美的各大赛场中）。接着牛、羊、猪也一样繁衍不绝，最后西班牙人也大胆一试，没想到效果出奇的好，定居于安第斯山区的西班牙人生儿育女的问题都如愿的解决了。
年，秘鲁生物学家GloriaChacon首次公布玛咖的研究成果得到业界的极大 不管是多好的东西，食用过量都会产生一定的副作用。根据我国卫生部将玛咖粉列为国家新资源食品的公告，玛咖粉食用量每天不得超过25克。根据临床验证表明一次性食用玛咖过多会导致上火，而对于正在上火的朋友，过多食用玛咖会加重上火症状。
长期食用玛咖会有什么副作用呢？玛咖是一种纯天然的植物，在玛咖源生地安第斯山脉高原山区，当地人食用玛咖历史已经超过年，非常安全，没有任何副作用，但是有一些人群不适合食用玛咖。
婴幼儿：玛咖虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛咖的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟。
哺乳期妇女：玛咖有调节平衡内分泌的作用，食用玛咖可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，为了保险起见，不建议吃玛咖。
孕妇：在怀孕期间，出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖。
甲状腺疾病患者：玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗？这个是不会的，请放心食用。
未成年人：未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群。
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