我结婚后一直都没有能让老婆怀孕，开始没有意识到这问题。后来一直都没有孩子，老婆就说我是不是患了男性不育症，我还说怎么可能会。我们大吵一架，现在还因为这事闹别扭呢。医院做检查，发现原来是患了无精症！
什么是无精症？
射出的精液离心沉淀后，经过化验和检查，未发现当中有精子，这是导致男性不育的一个重要原因。无精症可分为两类，真性无精子症和阻塞性无精子症。
哪些原因导致无精症？
①遗传疾病，常染色体和性染色体的异常。
②先天性的睾丸发育异常。
③睾丸有损伤和炎症等病变。
④内分泌异常影响精子的形成。
⑤生活习惯不好，影响精子的健康。
除了临床治疗以外，无精症患者平时生活和饮食需要注意什么呢？
日常护理：
1、改变不良习惯
日常生活要避免不健康的习惯，多注意生殖器官的健康和保养。平时少喝酒，不抽烟，不熬夜。另外男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系的感染。
2、情绪调节
减轻自己的心理负担，缓和紧张不安的情绪。心情舒畅了，性压抑也就会消失啦。所以空闲的时候，可以做些自己喜欢的事情，或者参加集体活动等有益身心的活动。
3、坚持日常运动
适当的体育锻炼对无精症患者是很有益的。每天慢跑或走30分钟，不仅可以调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，还能强身健体。
饮食习惯：
1、多吃补肾益气的食物，比如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼等，以提高精子的质量和活力。
2、精子质量和活力与精囊中的果糖数量有关，所以多吃含糖量高的水果可提高精子质量和活力，其中梨，苹果，葡萄，菠萝等，就属于含糖量较高的水果。
3、体内缺乏锌也会导致精子减少，所以应多补充锌含量高的食物。含锌量都比较丰富的食物有核桃，花生，榛子，松子等。
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