在谈论睾丸酮之前，先说一种叫做“类固醇”的物质
随着健身人群的增多，类固醇这个东西也随之在健身者中散播，国外的滥用超乎你的想象
例如：一位健身网红
名叫：Jonskywalker
从年开始使用类固醇
到现在已经整整六年了！
再看看他今年的照片
此刻他的体重到达斤！
有得必有失，他长期使用类固醇的代价是什么呢？
他将牺牲自己以后生产雄性激素（睾丸酮）的能力
看到这里可能有些读者疑惑，类固醇是什么，睾丸酮又是什么，两者之间有什么联系？
先来解释一下类固醇，它是一类化合物的统称，包括固醇、胆汁酸、肾上腺皮质激素、雄激素（睾丸酮）、雌激素、口服避孕药等，这些都属于类固醇。
睾丸酮仅是类固醇家族中的一员，睾丸酮可以让男性特征更明显，肌肉生成更快，所以很多健身的人利用睾丸酮让肌肉快速生长。
所以健身者所说的类固醇药物，虽然没有错误，但是并不准确，他们真正服用的是睾丸酮。
是睾丸酮让男人有了标准的男性的特征，每个男人都会自己分泌睾丸酮，但是有的男人分泌的多，有的男人分泌的少。那么怎样知道男人体内的睾丸酮分泌量是否正常呢？
方法很简单，观察男人的阴毛，如果阴毛在耻骨上会阴三角区呈菱形分布，那么就证明体内的睾丸酮分泌正常。如果阴毛形状接近到三角形，那么证明体内的睾丸酮分泌较少。
睾丸酮水平充足，男人感觉身体及精神都会充满活力，警觉性良好。相反，睾丸酮水平不足则常伴有消极、压抑等负面情绪，睾酮缺乏不会危及生命，但它确实极大地降低男性生活质量且可诱发多种疾病。
补充睾丸酮方法：
睾丸酮由睾丸分泌直接进入血液，如果口服的睾丸酮通过肠道吸收，经过肝脏分解，只有少部分能进入血液。所以口服睾丸酮的量是人体正常分泌量的倍，这样会增加肝脏的代谢负担。
十一酸睾酮，这种化合物与睾丸酮效果一样，但是口服后不经过肝脏，所以医生多会给睾丸酮分泌不足的男性开这种药物。
服用睾丸酮的副作用：
皮肤油脂分泌过多，服用初始阶段痤疮可能会出现。
最新研究表明，只有一定计量的睾酮加上体育锻炼才能真正引起肌肉生长。但是，由于睾酮具有引起力量增加和肌肉生长的潜在效应，导致许多想取得好成绩的运动员和健美爱好者睾酮滥用，他们服用的计量通常是替代治疗的10~倍。由于过高的睾酮使用量经常会对垂体造成抑制，并对精子生成产生影响。有些报道提示使用睾酮后增加了患者的攻击性。
另外长期服用睾酮，男人自己的身体里慢慢的就不生产睾酮了，意味着以后要想保持男性特征就得依赖药物。
睾酮是天使也是恶魔，追求完美的身躯可以理解，但是得与失之间的取舍还得自己权衡。
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