日常生活中九大影响男性生育的生活方式，中医院郭军教授男科团队的王福大夫于5月21日（周日）医院男科指导接诊，欢迎广大患者预约就诊！
1久坐长时间坐办公室或骑车、开车等习惯对男性生育非常有害。其一，睾丸、附睾、前列腺和精囊腺紧贴在坐垫上，不利于局部血液的回流，可直接或间接的影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；另外前列腺长期受到压迫，循环不畅，可导致无菌性前列腺炎或精囊炎等。其二，睾丸局部温度会升高。正常情况下，睾丸悬吊于身体之外，比身体的温度低1℃~2℃，精子的生成在比体温略低的环境中更为适宜。另外，骑车的颠簸震荡还会直接损害睾丸的生精功能。
解决方案：
避免久坐、长时间骑车或开车。如果不能避免长时间久坐，至少应注意休息
2洗桑拿、泡温泉泡泡温泉、洗洗桑拿，可以放松筋骨、缓解疲劳。殊不知，这对准备生育的男性却是一大忌讳。如前所述，睾丸生成精子的温度要比体温还要低1℃～2℃。既然是泡温泉、洗桑拿，水温肯定是要比体温高一些身体才会感到舒服，因此使你的身体感到舒适的温泉或桑拿并不利于精子的生成，甚至会起到杀精的作用。。
解决方案：
准备生育的男同胞坚决不洗桑拿、不泡温泉，避免睾丸接触高于体温的环境。
３穿紧身衣裤紧身衣裤会将阴囊、会阴部束缚太紧，睾丸太贴近身体，温度与体温接近，不利于精子的生成。另外，睾丸、附睾、前列腺和精囊腺等与生育密切相关的器官受到束缚，血液循环不畅，也不利于精子生成。衣裤太紧，会阴部透气性差，易滋生细菌，容易导致泌尿系感染，也会影响生育。
解决方案：
紧身衣裤，未婚青年要少穿，备孕男士要禁穿。
４熬夜，睡眠不足如果夜间得不到正常休息，会使生物钟、内分泌紊乱，生精功能也会受到影响。长期如此，就会导致精子生成障碍、精子活力差。另外，夜间是人体器官、组织、细胞自我修复的最佳时间，正常睡眠可以使修复正常进行，熬夜则会导致人体自我修复紊乱，可能导致精子畸形率增高等严重问题。在男科不育专科门诊，经常发现前一晚熬夜后出现精子明显低于平常的现象。
解决方案：
避免熬夜，保持正常的作息规律，保证充足的睡眠。
５吸烟据英国学者研究报告发现，吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。据调查，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅为0.5％，每日吸烟1支～10支者为1.4％，10支以上则上升为2.1％。孕妇吸烟或被动吸烟者低体重儿发生率高，吸烟孕妇低体重儿出生率是非吸烟孕妇的两倍。吸烟严重影响血管内皮功能，是导致男性勃起障碍的重要杀手。
解决方案：
为了你的下一代健康，请远离烟草。
6酗酒酗酒对生殖系统的影响大。酒精能直接抑制睾丸产生睾酮，使男性雄激素（血清睾酮）水平下降，并使睾丸结构和功能受到损害。而且在酒精的刺激下，肝脏会加快对血清睾酮的分解，睾酮在芳香化酶的作用下，能转化为雌激素，使体内雌激素水平相对或绝对上升，导致男性出现胡须减少、睾丸缩小、性欲下降，甚至勃起障碍等现象。
解决方案：
尽量限制饮酒，生育前3个月开始戒酒。
7性生活不规律性生活过于频繁会导致精子数量减少。尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还必须要在附睾里发育成熟。房事过频导致每次射出的精子数减少，因此在临床做精液分析时，需要患者至少禁欲3天～5天。另外，性生活过于频繁、手淫过度等还会导致性器官的不正常充血，有可能诱发无菌性前列腺炎，影响精子的生成。
如果禁欲太久会导致精子长时间不能排泄，可导致衰老精子的比例不断扩大，影响精子的活力；长时间禁欲，也会使前列腺液排泄不畅，容易诱发前列腺炎或不利于慢性前列腺炎的康复，也会影响精液的质量。而且，从增加受孕的机会看，禁欲太久也是不利的，同房次数太少，精子与卵子相遇的机会也较少，这样做对于不育病人来说也是不利的。
解决方案：
性生活有规律，性生活可以每周2次～3次，以性生活后第二天无明显疲劳为度。
8过多接触电子产品男科不育专科门诊发现城市男性不育人群中，IT等白领人士越来越多。当然IT人士的工作习惯除久坐、熬夜等不良习惯之外，电脑等办公设备所产生的电磁辐射引起不育的因素也不能忽视。
解决方案：
与电磁辐射源保持距离，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射；电脑屏幕不要太亮，屏幕亮度越大，电磁辐射越强；在电脑桌附近摆放植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。
9挑食人类精子的产生与饮食中的营养物质息息相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、维生素C、维生素E等物质；若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。人类精子的产生与饮食中的营养物质息息相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、维生素C、维生素E等物质；若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。
解决方案：
营养全面不偏食，控制体重不超重。
隆重庆祝威县男科成立了！
为广大男性患者的健康服务！
郭军男科团队第一次会诊圆满成功！
医院5月13日正式成立男科专业科室，医院门诊楼二楼东侧，医院随时欢迎广大患者前来咨询和预约。
医院成立男科科室
医院依托中医院男科雄厚的技术力量，配备了国内先进的全自动彩色精子质量检测分析仪、前列腺治疗仪、性功能及阴茎勃起监测分析系统等治疗设备。
全自动彩色精子质量检测分析仪
性功能及阴茎勃起监测分析系统
前列腺治疗仪
5月13日医院男科迎来第一天开诊，医院男科医生王白峰王大夫当天顺利接诊近30人次。在中医院男科专家郭军郭教授、医院男科专家张修举张大夫的指导下，王白峰大夫的接诊质量和接诊流程受到了患者们的热情赞扬。
医院孙院长对中医院男科郭军教授团队的会诊指导及后期稳定支持表示由衷的感谢，并对男科王白峰大夫的后续工作做了重要指示。
王白峰大夫正询问患者病情
本周就诊医生王白峰简介
王白峰：男，医院男科执业医师，毕业于石家庄医学高等专科学校中西医结合专业。曾于中医院医院的男科、妇科、生殖科等科室进修学习，掌握前列腺炎、前列腺增生、男性性功能障碍、不孕不育等常见男性疾病的中西医结合诊疗，擅长运用针药结合疗法治疗顽固性前列腺炎、前列腺增生症伴尿潴留/术后留置导尿、不明原因的不孕不育、性功能障碍等男科疑难杂症，接诊时尊重并保护患者的隐私。
男科专家坐诊动态
中医院郭军教授男科团队的王福大夫于5月21日（周日）医院男科指导接诊，欢迎广大患者预约就诊！
专家王福简介
王福，男，主治医师，博士研究生。先后从事男性不育症、前列腺疾病、男性性功能障碍及等的临床与科研工作。在从事临床工作中，重视学习传统中医理论知识，使自己的理论与临症水平有了很大提高，逐渐形成了自己的诊疗特色，特别是在男性不育症的治疗实践中， 岗位：食堂工作人员，要求：男女不限，年龄35—50岁，待遇：—元； 装卸工１名，待遇—
天威消防器材
威县天威消防器材总经销，中华大街南段路西。，！本店使命：为威县公共安全保驾护航。
