男性不育是男科的一种常见疾病。导致男性不育的原因很多，而很多男科疾病也是导致男性不育的罪魁祸首，因此，男性朋友日常生活中应做好预防，防止男性不育的出现！
导致男人不育的五种疾病：
一、隐睾症
医学上将睾丸位置异常或没有降至阴囊都称为隐睾症。据统计，约有10%的新生儿和2%的幼儿会发现睾丸位置异常现象。
二、沙眼衣原体感染
由于沙眼衣原体的感染，会引起男性、输精管炎和附睾炎以及性功能障碍。更由于输精管炎症而使精子活动能力减弱，进而引起不育。
三、支原体感染
据研究，有相当多的男性不育和各类病毒和细菌感染有关。比如腮腺炎病毒、淋球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌感染以及介于病毒和病菌之间的支原体感染等。
四、腮腺炎后遗症
一项调查发现，不少男子不育，往往可以追溯到孩提时代患腮腺炎的病史。当它侵犯睾丸时，可引起睾丸发炎，其表现为睾丸肿胀和疼痛，伴有发烧、寒战、恶心、呕吐等全身性症状。
五、精索静脉曲张
精索静脉曲张（简称精曲）的发生是由于该静脉本身存在先天性瓣膜功能不全或不良，再加之后天某些不良因素（如用力过度），造成精索内静脉压力增高，形成盘状扩张，使该静脉血液回流受阻，导致睾丸营养和供氧不足，内分泌功能紊乱，睾丸酮水平下降，从而抑制精子生成。此外，阴囊炎、慢性前列腺炎、各类精子不良症等都会引发男性不育症。
男性不育常见预防方法有：
一、放松心态。
精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
二、戒烟。
数据显示，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
三、适度饮酒。
大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日个标准杯(含酒精89克)，女性减半的推荐量来执行。
四、男性预防不育应少去桑拿房、蒸气浴室。
高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
五、把手机放在上衣兜里。
手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
六、控制体重。
研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，男性要预防不育应注意控制体重。
七、多吃绿色蔬菜。
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
温馨提醒：男性能够做到以上预防工作也能够减少患上不育，很多男性之所以容易患上不育疾病，多是由于自己存在不良的生活方式而导致的，希望通过上文的介绍能够帮助到更多的男性朋友。
赞赏
