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近些年来，男性的精子质量一直在下降，一项题为“人类生殖更新”的研究揭示了这一点。研究指出，自年以来，男性的精子质量一直在以2%左右的速度下降。从那时起，精子质量已经下降了约52.4%。这个问题在发达国家最普遍，部分原因可能是这里收集的数据更多。

不孕不育问题正在变得越来越常见，目前有1/6的夫妇，也就是15%~20%的育龄夫妇在生育方面有困难。不同的国际研究都表明了这一点，西班牙生育协会收集的数据也得出了同样的结果。

在西班牙，Galicia和Andalucía是精子不合格率最低的自治区之一，分别为8.5%和13.7%。瓦伦西亚、巴塞罗那和巴斯克地区这类传统工业地区则是数据最糟糕的，前两个地区都为22.7%，最后一个为18.7%。

该领域的专家表示，西班牙男性精子质量下降，男性不育症的咨询量增加了%，占到不孕不育问题的40%。其余40%的病例起源于妇女，其他20%的病例则原因不明。

生活方式和生活习惯是对精子质量有最大影响的因素之一。精液质量本身是男性整体健康的一个生物标志，它不仅会影响到生育能力，也与其他疾病有关。专家表示，决定性的风险因素都是生活方式导致的，比如烟草、酒精、食物、体育锻炼......接触毒素和污染物也有一定程度的影响。食物则是根本应该多吃水果和蔬菜，尽可能避免摄入红肉和酒精，总而言之，必须保持健康和平衡的饮食。

另外，居住的地方也很重要，就在有树木、公园、操场的地方和居住在高污染场所是完全不一样的。居住在农村也是风险因素之一，有调查显示，农村和乡村地区的男性精液质量要比住在城市的男人更差，这主要是因为接触了除草剂和杀虫剂。

同时，胎儿在母亲子宫内的这一段时间是一个非常重要和非常敏感的时期。整个怀孕期间，母亲必须非常小心，特别是在前三个月不能喝酒，不能吸烟，要避免接触有毒塑料……

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