不知不觉气温已经凉下来，该是泡温泉、洗桑拿暖身的季节了。同时，一个古老的说法又浮出水面……洗桑拿会不育吗？

高温伤精

人体的核心温度（即通过直肠测量到的体温）是37°C，而睾丸的温度比核心温度低2℃-3℃。阴囊通过收缩和松弛，可以使睾丸保持35°C左右的精子发育最佳温度。而桑拿房的温度比体温高得多，这会给精子带来什么样的影响呢？

国内外多篇文献指出，温度过高对精子发育不利。温度过高，能使精子的数量减少，活动度下降，精子形态异常以及诱发生殖细胞凋亡等。

其中温度影响精子形态的机制可能为：

温热引起精子形态学改变，使附睾内精子出现胞质小滴、精子通过附睾的速率加快、成熟减缓。

温热引起生殖系统代谢及生化改变使睾丸生精组织破坏，睾丸生精能力下降，使精子在睾丸中大量死亡、睾丸萎缩、体积缩小，导致精子形态异常。

而国内的相关研究结果也显示，桑拿与精子的异常有关。在一项由例有桑拿史的不育患者以及名无桑拿史的不育患者的对照试验中，研究人员得出结论：

桑拿影响精子形态，特别是无定形头精子的数目增多了。

在另外一项由例生育组样本、例无桑拿史不育组样本以及例有桑拿史不育组样本的对照试验中，研究人员得出的结论与上个试验完全相同。

桑拿≠不孕不育

那么，高温导致的精子异常，能与男性不育画上等号吗？比如经常泡桑拿是否会导致男性不育呢？关于这个问题有不少研究，结果表明，桑拿的确会影响精子的形态，但这并不等于桑拿会造成不育。

睾丸激素以及促性腺激素在血清中的浓度在多次桑拿后不会出现改变，而且男性及女性的泌乳素浓度在泡桑拿期间会暂时上升。桑拿会降低精子活动度，但停止桑拿一周后，精子的活动度恢复正常。所以科学家们在这个问题上给出了统一答案

“桑拿引起的阴囊温度升高，会导致精子活动能力的降低，然而这种降低是可逆的。”

不过，尽管没有证据表明桑拿会让你彻底断子绝孙，但如果你目前正有造人计划的话，为了增加怀孕的可能性，还是少蒸点桑拿为好。另外，除了桑拿之外，坐姿不正、久坐不动、裤子过紧等均可导致阴囊温度过高。总之，精子是很容易受伤的，别热着它们。

（医院/老公门诊主任丁文举/供稿）

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老公门诊（男科）主任、内分泌专家

上海不孕不育研究中心专家组成员，擅长中西结合治疗不育，少精，死精，精子畸形，前列腺炎，前列腺增生，性功能障碍，阳痿，早泄等原因引起的男性不育症状，充分运用现代仪器对各种不明原因的不孕不育症进行精准诊断，用药精纯，疗效显著，在男性不育治疗领域深受好评。

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