日常生活中的许多生活习惯,有可能引起男性生殖能力下降甚至不育,下面谈谈可以造成男性不育的五大“生活杀手”。
1、热刺激
睾丸对温度要求很高,适宜的温度是低于腹腔温度3℃左右,正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，阴囊的重要功能是维持睾丸的适宜温度,这对精子发生和成熟是必须的，不同方式和不同原因引起的阴囊和睾丸温度的增加,均可引起精子发生障碍或生精功能低下,或生精阻滞。洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
穿紧身裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因散热慢，阴囊温度较高,而不利于精子的生存。
2、吸烟、汹酒
吸烟对男性生殖功能是有害的,这是被公认的事实,已有足够的证据证明因为镉的中毒而影响生育,烟草中的尼古丁可以使正常精子数目明显降低,精子活动也受影响,甚至可引起人精子的遗传损害。
酒精直接损害肝脏,影响肝脏的功能,使体内各种激素代谢发生障碍。前列腺炎与男性不育有关,前列腺炎患者精液的粘稠度增加,干扰精子的获能与运动,酒精可刺激前列腺血管扩张,加重前列腺炎病情,影响治疗的疗效。长期汹酒者,睾丸的超微结构发生变化,精原细胞核染色质密度异常,精子的顶体结构也发生改变。
吸入厨房油烟也可导致不育, 厨房油烟中含有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”。有研究发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54％，并有2.8％的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
3、生活压力、焦虑
社会的发展,生活的节奏加快,人们所承受的压力增加,人体对此产生反应,即应激反应。应激反应可造成精子的数量/活力及形态等变化。变化的机制是应激反应过程中体内儿茶酚胺分泌增加,儿茶酚胺及其代谢产物影响睾丸的生精功能。
4、电磁波、放射线
微波是日常生活和工作中常接触的波长较短的电磁波,虽然它对人体的损害较X射线等要小的多,但微波对男性生殖功能有明显影响,而且容易被人们忽视。微波有热效应和非热效应两种生物学效应。小剂量短时间照射所造成的损害一般是可逆的,因它不会损害精原细胞。长期接触或大剂量照射会损害精原细胞,这种损害是不可逆的,受损害的睾丸组织显微镜下可发现生精细胞变性且明显减少,细胞排列疏松。
睾丸受一定量的放射线照射后，生殖细胞可受一定程度的影响，其影响程度与射线强度及照射时间有关，并有积累作用。放射线作用于生精细胞染色体可导致畸变。即使有害射线的损害发生在出生前或婴幼儿期,对年幼的生精细胞和支持细胞造成损害,也可导致成年期睾丸生精功能和内分泌功能的障碍。
5、某些食物
某些食物中的成分对生育有严重影响,生棉子油中的棉酚就是一种抗生育物质,长期食用生棉子油的男子,精子数量减少,活动力低下,甚至无精子症,睾丸病理表现为严重的生精障碍,生精细胞层次紊乱。
有些食物在制作过程中加入的食品添加剂、着色剂、防腐剂等物质可以引起睾丸生殖细胞变性,长期食用也会影响生育功能。由于一些农副产品可能含有大量农药,有机磷、有机氯等农药,可以使睾丸的曲细精管变性/坏死,精子成熟障碍,使男性的生育功能减退或丧失。
杀虫剂、除草剂、塑料器皿、包装塑料、某些植物、水产品养殖物等含有激素调节剂或雌激素类似物影响性与生殖功能。
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