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你一定听说过男子胸部变大的新闻
但你一定没听过87岁的爷爷胸也变大！
武汉的方爹爹虽说已年过八旬
但他平时既爱运动又注重养生
因此身体一直很硬朗
据说每个爱运动的老人都是隐藏的武林高手
（图文无关，来源网络）
可最近几个月，方爹爹发现自己的身体有了一个奇怪的变化，而这个变化让他觉得非常尴尬！
原来他的乳房莫名其妙地疯长，越来越鼓了起来！这究竟是怎么回事呢？
注重养生的爹爹突然乳房疯长
今年87岁的方爹爹家住硚口区古田三路附近，是一名“养生达人”。
平日里，除坚持运动外，方爹爹还会每天服用蜂王浆、维生素等好几种保健品。让他感觉有些尴尬的是，最近几个月，他的乳房越来越大，还能摸到硬块。
担心自己长肿瘤，方爹爹便赶医院就诊。
竟是乳腺增生?
接诊医生触诊发现，方爹爹胸部确实能摸到硬块，且彩超检查结果显示，方爹爹两侧乳头下方均有一块类似于女性乳腺腺体的组织。方爹爹最终被确诊患上男性乳腺发育症，即乳腺增生。
男的还能乳腺增生？面对方爹爹的疑惑，该院甲乳外科医生刘峰解释称，方爹爹这种情况并非特例。实际上，男性虽没有明显乳房，但也可能乳腺发育，这与男性体内雌激素分泌增多或者雄/雌激素比值降低有关。
“有些13-14岁的青春期男孩会发生乳腺发育，18岁后逐渐消退。一些中老年男性性腺功能减退也可能导致乳腺发育，但是多在一年内消退。方爹爹异常发育超过一年，且越来越大，与摄入雌激素相关。”刘峰说，方爹爹平时摄入大量蜂王浆、西洋参、维生素等保健品，其中一些甚至是街边买来的“三无产品”。蜂王浆、蜂蜜、西洋参等保健品中都含有雌激素，“三无产品”更是成分不明。
医生提醒
刘峰提醒，男性摄入保健品一定要注意成分，不要长时间服用含有丰富雌激素的产品，以免引起体内雌激素过高。此外，如果中老年男性乳房变大，可以通过触摸判断是脂肪堆积还是乳腺增生。如果乳房摸起来有硬块，就可能是乳房内产生了丰富的乳腺，医院进行相关检查。
幸好只是虚惊一场！
说到底，乳腺增生是一种乳腺的良性生理变化
一般情况下无需特殊处理
但乳腺癌却比较可怕了
如今它已成为女性高发癌中的“第一杀手”！
哪些人容易得乳腺癌
1.女性
1、13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女，得乳腺癌的风险较高。
2、晚婚晚育或婚后没有生育的妇女，乳腺癌发病率比已生育的高。
3、未哺乳或哺乳期过长的，得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多。
4、独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年龄越大这种倾向越明显。
5、乳腺因为各种原因反复多次接触放射线者，也会增加患癌的机会。
6、一侧已经得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大。
7、反复做人工流产手术的，患癌几率大增。
8、常用激素类药品或化妆品，也会增加患癌风险。
9、肥胖或过多摄入脂肪的，容易患乳腺癌。
10、有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者。
2.男性
1、肥胖、男性乳腺发育的人更容易患乳腺癌。
2、过量吸烟和饮酒，像酒精性肝炎、脂肪肝等损伤肝脏代谢功能的疾病，都会引发肝脏分解雌激素的能力降低，体内雌激素积蓄。
3、如果家族中有女性乳腺癌患者，那么有血缘关系的男性成员很可能也会有遗传基因。
涨姿势了！
原来乳腺癌不只是发生在女性身上
男性也有患乳腺癌的可能！
防乳腺癌做好这几点
1
年年都做乳腺筛查
防治乳腺癌最好的方法就是早期筛查。
乳腺癌筛查是每位女性都必须做的事，从35岁开始，所有医院进行B超或是钼靶X线检查专科乳腺癌筛查，普通人群每两年检查1次，高危人群则要1年1次。其中40岁以下的，只需要做全乳超声检查；40岁以上则需要全乳超声+乳腺钼靶两项检查。
2
补充维生素D
作为人体必需的脂溶性维生素，可从食物中摄取，女性可每天坚持在户外晒半个小时的太阳；多吃富含维生素D的食物，例如鱼类、动物肝脏、水果蔬菜（包括三文鱼、虾、牛奶、蛋黄、猪肝、蘑菇、橙汁）；也可利用各种营养补充剂补充。
3
30岁前生育，坚持母乳喂养
研究表明，妈妈如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%。母乳喂养可以减低母亲体内和癌症有关的荷尔蒙水平，同时，哺喂母乳后，身体还会把乳房内遗传基因受到破坏的细胞排出体外，从而降低患上乳腺癌的风险。
4
保持体形，不要发胖
过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要控制体内雌激素水平，必须节食——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，这保证对你有百利而无一害。
5
少熬夜，多睡觉
丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。
这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想远离乳腺癌，最简单的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。
看到没！
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编辑：依婷责编：邹向东
来源
楚天都市报、健康时报
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